Чем я могу помочь?
Если вы не так давно стали мамой, если вы чувствуете, как сильно изменилась ваша жизнь и вы не справляетесь, вы будто одиноки в своих переживаниях и никто вас не понимает - я могу помочь вам разобраться в чем дело.
Если вы давно мама и испытываете сложности в родительстве, страдаете от тревоги и беспокоитесь, что вы недостаточно хороший родитель - я здесь тоже для этого.
Когда-то я тоже была по другую сторону баррикад и столкнулась с послеродовой депрессией. Я знаю, что мама - словно оголенный провод, она очень уязвима. Поэтому крайне важно в таком состоянии найти опору, утешение, значимость своих чувств. Я создаю безопасное пространство и даю такую возможность.
Ко мне можно обратиться:
- с тревогой,
- расстройствами пищевого поведения,
- посттравматическим стрессовым расстройством,
- неврозами,
- паническими атаками,
- материнским/родительским эмоциональным выгоранием,
- тревожностью.
Я использую мультимодальный подход, в основе которого лежит когнитивно-поведенческая терапия, но по необходимости применяю методы эмоционально-образной терапии, транзактного анализа.
А так же я постоянно обновляю свои знания.
Обращаю ваше внимание, что онлайн консультации не предполагают медикаментозного лечения!